2015年10月14日
肩こり
気温の変化が激しい時、胸は縮まったままになり肩こりの原因になります
そんな時には
右手の甲を左の脇にいれ、左手の甲を右の脇にいれ、腕組みをしたまま、腕を胸に近づけて下さい
これを２回程やると胸が開きます
胸が開いたかどうか
は深呼吸してみると、空気がいっぱい入るので実感して頂けるとおもいますその後ゆっくり湯船
に浸かって頂くと、肩こりはずいぶん楽になると思いますよ〜 是非やってみて下さい
三軸修正法
ポテンシャル・ゲート
090−6292−0088 春日原 駅近く
Posted by チッチ at 11:51│Comments(0)
