2015年10月25日
2015年10月25日
絵本のエルマーさん
絵本のエルマー前園様との2ショットてす
オープン当初より、沢山のご紹介を頂き、ポテンシャル・ゲートにとって女神様
的存在ですいつも感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます
Posted by チッチ at
13:25
│Comments(0)
2015年10月14日
肩こり
気温の変化が激しい時、胸は縮まったままになり肩こりの原因になります
そんな時には
右手の甲を左の脇にいれ、左手の甲を右の脇にいれ、腕組みをしたまま、腕を胸に近づけて下さい
これを２回程やると胸が開きます
胸が開いたかどうか
は深呼吸してみると、空気がいっぱい入るので実感して頂けるとおもいますその後ゆっくり湯船
に浸かって頂くと、肩こりはずいぶん楽になると思いますよ〜 是非やってみて下さい
三軸修正法
ポテンシャル・ゲート
090−6292−0088 春日原 駅近く
Posted by チッチ at
11:51
│Comments(0)
2015年10月11日
お気に入り
先日、天神ソラリアの６階チャイナ平和楼でランチ♪
タンタン麺と炒飯セット（麺は日替わりです）
タンタン麺
は辛みとコクがバッグンで炒飯はご飯がパラパラで絶品ですょ〜!!
三軸修正法
ポテンシャル・ゲート （春日原）
Posted by チッチ at
19:20
│Comments(0)
2015年10月10日
10月10日の記事
魔法の看板 待ちに待ったポテンシャル・ゲートの看板を取りに行きました
魔法の看板屋さんはとても頼りになる方です。
看板だけではなくこのブログの立ち上げかたも教えて頂きました
感謝
感謝ですPosted by チッチ at
21:40
│Comments(0)
2015年10月06日
ポテンシャル・ゲートの室内は、こんな感じです。2015年10月04日
10月4日の記事
今日はふくらはぎが攣った時の対処方法をお知らせします。
座った状態で足のゆびを手前に引いて、攣った所が伸びるようにして下さい。
それでも、完全には治らないと思いますので、立ち上がって歩き回って下さい。
これを何回か繰り返すと治まります。
試してみて下さい。
座った状態で足のゆびを手前に引いて、攣った所が伸びるようにして下さい。
それでも、完全には治らないと思いますので、立ち上がって歩き回って下さい。
これを何回か繰り返すと治まります。
試してみて下さい。
Posted by チッチ at
22:18
│Comments(0)
2015年10月02日
10月2日の記事
昨日、機能姿勢ついて書きましたが、普段から意識していると、ご自分でも判るようになります。ただ、意識しないでも判る方がいます。それは、どのような方か？と言いますと、妊婦さんです。ここにお見えになる方の多くが、腰から捻れてます。胎児は頭が下にあるのが正常なのに、腰が捻れていると窮屈な為、横向きになったり、頭を上にしたりします。機能姿勢をとってみると、アァ〜らくちん！らくちん！と胎児が動き出すらしいのです。ですから、妊婦さんだけは、意識しなくても判るらしいです。本当に不思議です。
Posted by チッチ at
13:02
│Comments(0)
2015年10月01日
10月1日の記事
呼吸がしやすい姿勢が機能姿勢です。毎日、必ず身体は捻れます。でも心配ありません。寝たり、大笑いするたびに、バランスは整います。ただ、ストレスや長時間同じ姿勢でいると、戻りきらなくなり、それが積み重なり腰痛や肩こり等になります。ちょっと無理したかな？
と思ったら、寝る前に横なったまま30秒程、自分が体験した感動した事を思い出してみて下さい。バランスは整いやすくなります。是非試してみて下さい。
Posted by チッチ at
22:23
│Comments(0)
